Focos LED

Para la cocina se recomiendan focos LED con luz funcional, buena reproducción cromática y suficiente intensidad para iluminar correctamente las zonas de trabajo. Lo ideal es elegir una temperatura de color entre 4000 K y 5000 K, ya que ofrece una luz neutra o fría que mejora la visibilidad al cocinar, cortar alimentos o limpiar.

En encimeras, islas y zonas de preparación, conviene optar por focos LED con un CRI igual o superior a 80, y preferiblemente CRI 90 si se desea una percepción más fiel de los colores de los alimentos. Los focos orientables son una buena opción cuando se necesita dirigir la luz hacia puntos concretos, mientras que los empotrables de ángulo medio o amplio ayudan a conseguir una iluminación general uniforme.

La cantidad de lúmenes depende del tipo de estancia y del nivel de iluminación necesario. Como referencia general, para iluminación ambiental se suelen recomendar entre 100 y 200 lúmenes por metro cuadrado en zonas de paso o estancias de uso relajado. En cambio, espacios funcionales como cocinas, baños, lavaderos o zonas de trabajo requieren una iluminación más intensa.

Para una cocina, lo recomendable suele estar entre 300 y 500 lúmenes por metro cuadrado, especialmente en superficies de trabajo como encimeras o islas. En baños, puede bastar con unos 200 a 300 lúmenes por metro cuadrado para luz general, aunque la zona del espejo suele necesitar una iluminación adicional más precisa y sin sombras.

En baños es importante elegir focos LED con un grado de protección IP adecuado según la zona de instalación. Para zonas alejadas de la ducha o bañera, normalmente puede ser suficiente un foco con protección IP20 o IP21, siempre que no esté expuesto directamente a humedad intensa o salpicaduras.

En zonas cercanas al lavabo, ducha o bañera, se recomienda utilizar focos con al menos IP44, ya que ofrecen protección frente a salpicaduras. Si el foco va a instalarse dentro de la ducha, sobre la bañera o en zonas con exposición directa al agua, conviene elegir modelos con protección superior, como IP65, y asegurarse de que sean aptos para ese uso según la normativa eléctrica aplicable.

No todos los focos LED son regulables. Para poder ajustar la intensidad de la luz es necesario que el foco indique explícitamente que es “dimmable” o regulable, además de ser compatible con el regulador instalado. De lo contrario, la función de regulación no funcionará correctamente.